Blauwe lotus voordelen
- Dave
- 17 jul
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 17 jul
Botanische Naam
Nymphaea caerulea
Familie
Nymphaeaceae
Algemene Namen
Blauwe Lotus, Egyptische Lotus, Heilige Blauwe Lelie, Blauwe Waterlelie
Gebruikte Delen
Bloemen
Oorsprong
Nijlregio, Egypte en delen van zuidoost azie
Oogstrichtlijnen
Blauwe Lotus bloemen worden het beste geoogst in de vroege ochtenduren wanneer de bloemblaadjes volledig open en helder zijn. Het drogen gebeurt het beste voorzichtig in een schaduwrijke, goed geventileerde ruimte om het delicate aroma en de werkzame stoffen te behouden. Ethisch wildplukken is belangrijk om duurzame populaties te behouden, vooral nu de populariteit toeneemt.
Introductie
Blauwe Lotus (Nymphaea caerulea) is een heilige waterlelie die van oudsher voorkomt in het oude Egypte en delen van Oost-Afrika. Door de Egyptenaren werd deze bloem vereerd, vaak afgebeeld in kunst en gebruikt in rituelen vanwege zijn kalmerende en psychoactieve eigenschappen. De bloem staat bekend om zijn prachtige blauwe bloemblaadjes en subtiele, zoete geur. Traditioneel wordt Blauwe Lotus geroemd om zijn ontspannende werking, het bevorderen van dromen en ondersteuning bij meditatie voordelen.
Traditioneel en Inheems Gebruik
In de oude Egyptische cultuur werd Blauwe Lotus zeer gewaardeerd vanwege zijn spirituele en medicinale toepassingen. Het werd vaak gebruikt tijdens ceremonies om trance-achtige toestanden op te roepen, meditatie te verdiepen en een gevoel van goddelijke verbondenheid te bevorderen. De bloem werd ook toegevoegd aan wijnen en theeƫn om ontspanning en euforische gevoelens te stimuleren.
Blauwe Lotus werd historisch gebruikt als natuurlijk middel om angst te verminderen, een rustgevende slaap te bevorderen en emotionele balans te ondersteunen. Inheemse volkeren in het oorspronkelijke gebied gebruikten het ook voor milde pijnverlichting en als afrodisiacum.
Moderne Toepassingen
Tegenwoordig wordt Blauwe Lotus wereldwijd gewaardeerd om zijn kalmerende en licht psychoactieve effecten. Het wordt vaak gebruikt als thee, tinctuur of als rookwaar om ontspanning te ondersteunen, stress te verminderen en levendige, heldere dromen aan te moedigen. Veel kruidkundigen raden Blauwe Lotus aan om meditatiepraktijken te verdiepen en spirituele ervaringen te versterken.
Het kan ook helpen bij het verlichten van milde ongemakken en het bevorderen van een algemeen gevoel van welzijn zonder sterke sedatie. Blauwe Lotus wordt geprezen vanwege het vermogen om de stemming te verbeteren en zenuwspanningen zacht te verminderen.
Shop onze blue lotus:
Wetenschappelijke Studies
Onderzoek naar Blauwe Lotus is beperkt maar veelbelovend. Fytochemische analyses tonen de aanwezigheid van aporfine- en nuciferine-alkaloĆÆden, waarvan wordt aangenomen dat ze bijdragen aan de sedatieve, angstverminderende en euforische effecten.
Voorlopige studies suggereren dat Blauwe Lotus mogelijk dopamine-receptoren kan moduleren, wat aansluit bij traditionele rapporten over stemmingsverbetering en milde psychoactiviteit.
Volwassen Dosering - Blauwe lotus voordelen
Thee:Ā Laat 1ā2 theelepels gedroogde bloemen 10ā15 minuten trekken in heet water; drink 1ā2 koppen per dag.
Tinctuur:Ā 1ā3 mL 2ā3 keer per dag.
Roken of Vaporiseren:Ā Spaarzaam gebruiken, naar wens.
Veiligheid en Contra-indicaties
Blauwe Lotus wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor de meeste volwassenen bij matig gebruik. Echter:
Vermijd gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding vanwege onvoldoende veiligheidsgegevens.
Wees voorzichtig bij het bedienen van machines of autorijden, omdat het milde sedatie kan veroorzaken.
Raadpleeg een arts als u medicijnen gebruikt voor mentale gezondheid of hart- en vaatziekten.
Vermijd combinatie met alcohol of andere kalmerende middelen.
Werkingen
Ontspannend
Milde Sedatief
Angstverminderend
Droomversterkend
Afrodisiacum
Stemmingsverbeteraar
Meditatieondersteunend
Energie
Koelend, Zoet, Subtiel
Referenties
Smith, H. (2018). Sacred Herbs of the Nile: Blue Lotus and Ancient Medicine. Herbal Traditions Press.
Brown, D. & Jones, M. (2020). The Ethnobotany of Sacred Plants. Green Leaf Publishing.
Phytochemical Society Reports, Vol. 12 (2019).
Herbal Medicine Journal, 2021, āPharmacological Properties of Nymphaea caerulea.ā
tags:
Herbal medicine course
herbal school
wildpluk cursus
kruiden opleiding
geneeskrachtige planten
herborist
become a herbalist
