CHAGA
- Dave
- 6 apr 2023
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 13 apr 2023
Chaga
Botanische naam
Inonotus obliquus
Gebruikelijke naam
Chaga, tondelzwam, tondelzwam, sintelzwam, klinkerpoliep, tschaga (Russisch)
Familie
Hymenochaetaceae
Gebruikte delen
Chaga "conk" of sclerotia - zowel de buitenste zwarte als de binnenste oranje delen.
Inheems in
Europa, Azië en Noord-Amerika
Richtlijnen voor het oogsten
Zoek eerst naar alternatieven. Als je ervoor kiest om deze schimmel te oogsten, laat dan een deel van de chaga kegel aan de boom zitten, zodat hij verder kan groeien.
Chaga is een soort schimmel die behoort tot de Hymenochaetaceae familie en bekend staat om zijn witte rot. Hij wordt gewoonlijk aangetroffen op berkenbomen in de noordelijke breedtegraden van Europa, Azië en Noord-Amerika, hoewel hij ook is aangetroffen op sommige hardhouten bomen. De schimmel is parasitair en begint zijn levenscyclus als sporen die zich vastzetten in het kernhout van de gastheerboom. Na verloop van tijd groeit de chaga in de stam en barst uiteindelijk door de bast heen. Het duurt 7 tot 20 jaar voordat chaga volwassen is, en uiteindelijk doodt het zijn gastheerboom. Chaga komt voor in Noord-Amerika, Finland, Polen, Rusland, Siberië, het noordoosten van China en Japan, meestal op breedtegraden van 45º-50º Noord.
Chaga, een soort paddenstoel die bekend staat om zijn geneeskrachtige eigenschappen, komt in het wild voor en wordt ook in laboratoria gekweekt voor commercieel gebruik. Er wordt echter nog onderzoek gedaan om vast te stellen of in het laboratorium gekweekte chaga net zo effectief is als wilde chaga. De geneeskrachtige stoffen in chaga worden in het wild geproduceerd als reactie op omgevingsstressoren zoals extreme kou en UV-straling. Onderzoekers hebben ontdekt dat de soorten en hoeveelheden van deze verbindingen kunnen variëren afhankelijk van de fermentatieomstandigheden, en bevelen verder onderzoek aan om de kweektechnieken in het laboratorium te optimaliseren om chaga te produceren met hoge niveaus van bioactieve bestanddelen.(1)
Chaga is een soort paddenstoel waarvan is vastgesteld dat hij adaptogene en immunomodulerende eigenschappen heeft. Dit betekent dat hij het lichaam kan helpen beter om te gaan met fysieke, mentale en emotionele stress, terwijl hij ook het immuunsysteem ondersteunt. Chaga bevat immuunversterkende polysacchariden en antivirale en ontstekingsremmende verbindingen, zoals betulinezuur. Het opnemen van chaga in je dagelijkse routine kan een geweldige manier zijn om je immuunsysteem en algehele gezondheid te ondersteunen.(2)
Chaga, een soort paddenstoel, is gebruikt voor verschillende medicinale doeleinden, waaronder het behandelen van diabetes en het verlagen van het cholesterolgehalte. Recente studies hebben aangetoond dat de terpenoïde en sterolverbindingen van chaga een anti-hyperglycemische werking hebben, waardoor het een potentiële behandeling voor diabetes is. Bovendien bevat chaga betulinezuur en bètaglucanen, die kunnen helpen bij het afbreken van LDL-cholesterol en de algehele gezondheid van hart en bloedvaten bevorderen.(3)
Dosis voor volwassenen (4)
Tinctuur: 40-60 druppels (1:5) 3x/dag.
Decoctie: 1 kopje (1-2 tl in 8 fl oz water) 3x/dag
Veiligheid
Geen toxiciteitsproblemen bekend. Vanwege de immunomodulerende werking mag chaga niet gebruikt worden in combinatie met immuunonderdrukkende medicijnen.
Acties
Adaptogeen,Antikanker,Antioxidant,Antitumor,Antiviraal,Hypocholesterolemisch,Hypoglycemisch,Immunomodulerend
Energie
Verkoelend, aardend
Referencies:
(1)Song FQ, Liu Y, Kong XS, Chang W, Song G. (2013). Progress on understanding the anticancer mechanisms of medicinal mushroom: inonotus obliquus. Asian Pac J Cancer Prev. 2013;14(3):1571-8.
(2)Winston, David. (2012). Simple Herbal Extracts: Chaga. Retrieved on October 24, 2014 from http://www.davidwinston.org/extracts/chaga.html.
(3)Lu X, Chen H, Dong P, Fu L, Zhang X. Phytochemical characteristics and hypoglycaemic activity of fraction from mushroom Inonotus obliquus. J Sci Food Agric. 2010 Jan 30;90(2):276-80.
(4) Tillotson, Alan Keith. (2001). The One Earth Herbal Sourcebook. New York, NY: Kensington Publishing Group.
Wetenschappelijk onderzoek:
Informatie aangeboden op Achula en op deze pagina is alleen voor educatieve doeleinden. Achula maakt geen medische claim, en is ook niet bedoeld om medische aandoeningen te diagnosticeren of te behandelen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en personen met bekende medische aandoeningen, moeten hun bevoegde zorgverlener raadplegen alvorens een kruidenproduct in te nemen. Links naar externe sites zijn uitsluitend ter informatie. Achula onderschrijft deze niet en is op geen enkele wijze verantwoordelijk voor de inhoud ervan. Lezers moeten zelf onderzoek doen naar de veiligheid en het gebruik van kruiden of supplementen.
