ECHINACEA
- Dave
- 6 apr 2023
- 5 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 13 apr 2023
Echinacea
Botanische naam
Echinacea angustifolia, E. purpurea, E. pallida
Gebruikelijke naam
Echinacea, zonnehoed, paarse zonnehoed, paarse Kansas zonnehoed, kambloem, Missouri snakeroot
Familie
Asteraceae
Gebruikte delen
Wortels, bloemhoofdjes, bladeren
Inheems in
Noord-Amerika, van Saskatchewan en Manitoba in het noorden tot New Mexico, Texas en Louisiana in het zuiden.
Richtlijnen voor het oogsten
Oogst geen wilde echinacea. Gekweekte wortels kunnen over het algemeen het beste in de herfst na de eerste vorst worden geoogst. Bladeren en bloemen kunnen in de zomer worden geoogst als de bloemen in volle bloei staan. Het gebruik van de verse bovengrondse delen wordt aanbevolen (bestanddelen worden minder actief als ze gedroogd zijn).
Echinacea, een inheemse plant in Noord-Amerika, wordt al eeuwenlang door inheemse gemeenschappen gebruikt vanwege zijn antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. De wortels van Echinacea angustifolia worden gewoonlijk plaatselijk gebruikt bij wondgenezing en spierpijn, terwijl de bladeren en wortels van E. purpurea en E. pallida bekend staan om hun immuunversterkende werking. De Cherokee stam heeft E. purpurea gebruikt om verschillende infecties en ontstekingen te behandelen, waaronder oorontstekingen, koorts en hoofdpijn. Andere inheemse gemeenschappen, zoals de Blackfoot, Cheyenne en Muskogee, gebruikten echinacea als natuurlijke pijnstiller en antimicrobieel middel bij kiespijn en mondinfecties. De wortel kan voor dit doel worden gekauwd of tot een pasta worden verwerkt.(1)
Echinacea wordt al eeuwenlang gebruikt om zijn geneeskrachtige eigenschappen. De wortel en het bloemhoofd zijn de meest gebruikte delen van de plant, bekend om hun antimicrobiële, pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Inheemse Noord-Amerikaanse gemeenschappen waren de eersten die echinacea gebruikten vanwege de kruidenvoordelen, en later hielpen Eclectische artsen de plant te introduceren bij Europese en Europees-Amerikaanse medici. Van eind 1800 tot eind 1920 was echinacea een van de meest gebruikte kruiden in de Verenigde Staten.(2)
Echinacea, ook bekend als de paarse coneflower, is een populair kruidenmiddel dat gebruikt wordt vanwege zijn immuunversterkende eigenschappen. In Duitsland wordt het verse sap van de bovengrondse delen van E. purpurea aanbevolen door de Duitse Commissie E als het in bloei staat. Interessant genoeg wordt aangenomen dat de reden voor de populariteit van E. purpurea in Duitsland te wijten is aan een verzendfout waarbij purpurea zaden werden geïmporteerd in plaats van angustifolia zaden uit de VS.
Volgens Buhner kan echinacea een effectief antiviraal middel zijn om virussen als HIV en griepstammen aan te pakken. Timing en toediening zijn echter cruciaal. Echinacea moet in direct contact komen met het virus vlak voor of op het moment van infectie, wat vaak wordt aangegeven door een tintelend gevoel in de keel. Door de celbindingen in de slijmvliezen te versterken, kan echinacea voorkomen dat het virus dieper in de weefsels doordringt. Om dit te bereiken raadt Buhner aan elk uur 30 druppels echinacea tinctuur in te nemen tot de symptomen verminderen. Voor bacteriële infecties zoals keelontsteking en tonsillitis wordt ook direct contact met echinacea achter in de keel aanbevolen.(4)
Echinacea wordt vaak op de markt gebracht als het kruid bij verkoudheid en griep, maar het traditionele gebruik ervan is misschien te simpel voorgesteld. Menselijke studies naar de effectiviteit ervan hebben gemengde resultaten opgeleverd, waarbij sommige aantonen dat het de symptomen en de duur van een verkoudheid kan verminderen, terwijl andere geen effect laten zien. Om het traditionele gebruik volledig te begrijpen is het belangrijk te kijken naar de gebruikte soorten, de gebruikte plantendelen, de dosering, de frequentie van toediening en de toedieningsmethoden. Met zoveel variabelen kan het trekken van harde conclusies over echinacea een uitdaging zijn.
In een klinisch onderzoek in Duitsland kregen 160 patiënten met infecties van de bovenste luchtwegen een waterige alcoholische tinctuur van Echinacea pallida (in een verhouding van 1:5) in een dosering van 90 druppels per dag. Het onderzoek, dat ook een placebo controlegroep omvatte, toonde een significante verbetering in de ziekteduur voor patiënten die de Echinacea behandeling kregen. Voor bacteriële infecties nam de ziekteduur af van 13 naar 9,8 dagen, terwijl virale infecties een afname zagen van 12,9 naar 9,1 dagen. (5)
Dosis voor volwassenen (6)
Sap: 1-3 theelepels van het verse sap van de bovengrondse delen, 3 keer per dag.
Tinctuur: 1-4 mL (1:5, 40%) 3x/dag . Bij keelinfecties en het begin van verkoudheid en griep: 30 druppels per uur van een 1:5 in 70%.
Plaatselijk: vermaal de gedroogde wortel fijn en strooi op geïnfecteerde wonden of meng met water tot een pasta en plaats op de plek.
Veiligheid
Echinacea, een populair kruidensupplement, kan allergische reacties veroorzaken bij personen die allergisch zijn voor planten uit de Asteraceae-familie. Hoewel er bezorgdheid bestaat over het gebruik van echinacea bij personen met systemische ziekten als tuberculose, HIV en auto-immuunziekten, zijn er momenteel geen definitieve gegevens die deze bezorgdheid ondersteunen of weerleggen. Het is belangrijk een arts te raadplegen voordat je echinacea of enig ander kruidensupplement gebruikt.(7)
Acties
Kalmerend,Pijnstillend,Antibacterieel,Antiviraal,Immuunstimulerend,Immunomodulerend,Sialagoog
Energie
Verkoelend
Referencies:
(1)Garrett, J.T. (2003). The Cherokee herbal: Native plant medicine from the four directions. Bear & Company.
(2)Foster, S., & Johnson, R.L. (2008). Desk reference to nature’s medicine. National Geographic.
(3)Foster, S. (1991). Echinacea: Nature’s immune enhancer. Healing Arts Press.
(4)Buhner, S. (2012). Herbal Antibiotics: Natural Alternatives for Treating Drug-Resistant Bacteria. North Adams, MA: Storey Publishing.
(5)Bräunig B, Knick E. (1993). [Therapeutic experience of Echinaceae pallidae for flu-like infections. Results of a placebo-controlled double-blind study.] Ergebnisse einer plazebokontrollierten Doppelblindstudie. Naturheilpraxis, 1993, 46:72–75.
(6)Buhner, S. (2012). Herbal Antibiotics: Natural Alternatives for Treating Drug-Resistant Bacteria. North Adams, MA: Storey Publishing.
(7)Gardner, Z., & McGuffin, M. (2013). American Herbal Products Association’s botanical safety handbook. CRC Press.
Wetenschappelijk:
Informatie aangeboden op Achula en op deze pagina is alleen voor educatieve doeleinden. Achula maakt geen medische claim, en is ook niet bedoeld om medische aandoeningen te diagnosticeren of te behandelen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en personen met bekende medische aandoeningen, moeten hun bevoegde zorgverlener raadplegen alvorens een kruidenproduct in te nemen. Links naar externe sites zijn uitsluitend ter informatie. Achula onderschrijft deze niet en is op geen enkele wijze verantwoordelijk voor de inhoud ervan. Lezers moeten zelf onderzoek doen naar de veiligheid en het gebruik van kruiden of supplementen.
