Ginkgo
- Dave
- 6 apr 2023
- 5 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 13 apr 2023
Ginkgo
Botanische naam
Ginkgo biloba
Gebruikelijke naam
Ginkgo, meisjeshaarboom
Familie
Ginkgoaceae
Gebruikte delen
Blad, zaad
Inheems in
Zuidoost China
Oogstrichtlijnen
Ginkgo bomen staan bekend om hun winterhardheid, maar ze gedijen het best in vochtige, zanderige grond en volle tot gedeeltelijke zon. Vermeerdering kan door zaad, enten of stekken. De bladeren van de ginkgoboom worden meestal geoogst in de herfst, wanneer ze een levendige gele kleur krijgen. Om de bladeren klaar te maken voor gebruik, worden de takken met een snoeischaar afgeknipt en de bladeren verwijderd en gedroogd tot ze knapperig worden en de middennerf helemaal droog is.
De ginkgoboom is een fascinerende soort die al eeuwenlang voor medicinale doeleinden wordt gebruikt. Hij staat ook bekend om zijn ongelooflijke levensduur en wordt vaak een "levend fossiel" genoemd. Er zijn fossielen van de ginkgoboom gevonden van meer dan 250 miljoen jaar geleden, waardoor het een van de oudste nog bestaande soorten op aarde is. Interessant is dat de ginkgo boom genetisch verschilt van alle andere bomen en beschouwd wordt als een brug tussen oude varens en modernere naaldbomen. Het is het enige lid van zijn geslacht, familie, orde en klasse, waardoor het een werkelijk unieke en opmerkelijke plant is.
Ginkgo bomen staan bekend om hun opmerkelijke veerkracht en levensduur. Hoewel het onzeker is of er nog wilde ginkgobomen bestaan, is bekend dat gecultiveerde bomen in China, Japan en Korea meer dan 1000 jaar oud zijn. Deze bomen hebben bewezen ongelooflijk standvastig te zijn en alles te overleven, van blikseminslag tot nucleaire straling. Ooggetuigenverslagen uit het naoorlogse Hiroshima en Nagasaki suggereren zelfs dat ginkgo's tot de eerste planten behoorden die weer bloeiden in de gebieden die het zwaarst getroffen waren door de straling van de atoombom. Deze veerkracht heeft ginkgo tot een populaire keuze gemaakt voor medicinale doeleinden en energiesupplementen.
Van ginkgo, een plant die veel gebruikt wordt in de traditionele geneeskunde, is vastgesteld dat hij talrijke voordelen heeft voor de bloedsomloop en het vaatweefsel. Studies hebben aangetoond dat het de bloeddruk kan verlagen door het verhogen van de afgifte van bepaalde stoffen die ervoor zorgen dat bloedvaten zich verwijden en soepeler worden. Bovendien is gebleken dat ginkgo de eigenschappen van rode bloedcellen verbetert en het samenklonteren van bloedplaatjes remt, wat kan helpen aandoeningen als atherosclerose en trombose te voorkomen. Al met al is ginkgo een waardevol natuurlijk middel om de gezondheid van hart en bloedvaten te bevorderen.(1)
Van ginkgo, een populair kruidensupplement, is vastgesteld dat het talrijke voordelen voor de gezondheid heeft. Een van de meest opvallende effecten is het vermogen om de bloedstroom naar het hoofd te verhogen, waardoor het een waardevolle behandeling is voor verstoringen van het binnenoor, zoals oorsuizen, duizeligheid en acute cochleaire doofheid door ischemie. Bovendien blijkt ginkgo een positief effect te hebben op de doorbloeding van het oog, waardoor het een effectieve behandeling kan zijn voor vroege maculaire degeneratie en glaucoom. Zijn doorbloedings- en antioxiderende eigenschappen maken het een veelzijdig en heilzaam supplement voor de algehele gezondheid en het welzijn.(2)
Ginkgo is onderzocht op zijn mogelijke voordelen bij de behandeling van dementie en leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang. Hoewel de resultaten gemengd zijn, hebben sommige studies aangetoond dat ginkgo het geheugen en de cognitieve functie bij bepaalde vormen van dementie kan verbeteren. Bovendien is gebleken dat het een nuttige ondersteuning is voor ouderen die lijden aan behandelingsresistente depressie. Er is echter weinig bewijs voor de effectiviteit ervan bij het voorkomen van de ziekte van Alzheimer.(3)
Ginkgo is in de Chinese geneeskunde gebruikt vanwege zijn effecten op de long- en nierkanalen, en modern onderzoek ondersteunt deze beweringen. Studies hebben aangetoond dat ginkgo kan helpen de vochtbalans te reguleren, waardoor zwellingen in de hersenen en de ogen verminderen. Het blijkt ook effectief te zijn bij de behandeling van astma, doordat het de bloedplaatjesactiverende factor (PAF) op eosinofielen remt, ontstekingen in de longen vermindert en de bronchodilatatie verbetert. Kruidenkenner David Winston heeft ook ontdekt dat ginkgo nuttig is bij de behandeling van chronische obstructieve longziekte (COPD) wanneer het gecombineerd wordt met andere kruiden zoals khella, schisandra, lobelia en zoethout.(4)
Ginkgo, een boom afkomstig uit China, wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Volgens oude teksten heeft ginkgo een unieke yin-yang kwaliteit, want hij heeft zowel mannelijke als vrouwelijke geslachten. Het zaad zou inwerken op het Longkanaal, terwijl het blad de Long, Milt en Maag zou stimuleren, evenals diverse andere systemen in het lichaam, waaronder de hersenen en het CZS. Kruidengeleerde Li Shizhen merkte zelfs op dat als een tak van een mannelijke ginkgo in een gat in de zijkant van een vrouwelijke ginkgo wordt gestoken, de boom zaden zal voortbrengen, wat de aantrekkingskracht van yin en yang illustreert.(5)
Dosis voor volwassenen (6)
Extract: 50:1 gestandaardiseerd extract, 120 mg/dag (het equivalent van 27-30mg ginkgo flavonglycosiden en 10mg terpenoïden).
Infusie: 2-4 ons van een standaard infusie van de bladeren per dag.
Tinctuur: 30-60 druppels tinctuur (1:5,60% ETOH) tot driemaal daags.
Veiligheid
Van Ginkgo, een populair kruidensupplement, is vastgesteld dat het antistollingseigenschappen heeft. Dit heeft echter bezorgdheid gewekt over mogelijke interacties met bloedverdunnende medicijnen zoals Warfarin. Bovendien hebben studies aangetoond dat ginkgo het metabolisme van digoxine kan beïnvloeden en bepaalde medicijnen zoals MAO-remmers en papaverine kan versterken. Het is belangrijk om een arts te raadplegen voordat je ginkgo of een ander kruidensupplement neemt, vooral als je voorgeschreven medicijnen gebruikt.(7)
Acties
Ontstekingsremmend, Anticoagulant, Antioxidant, Antitrombotisch, Bloedsomloopstimulans, Nootropisch, Versterker van de weefseldoorbloeding
Energie
Neutraal
Referencies:
(1)Auguet, M., Delaflotte, S., Hellegouarch, A., Clostre, F. (1988). The pharmacological bases for the vascular impact of Ginkgo biloba extract. Rökan (Ginkgo Biloba). Recent Results in Pharmacology and Clinic. pp., 169-179.
(2)Ran, K., Yang, D. L., Chang, Y. T., Duan, K. M., Ou, Y. W., Wang, H. P., and Li, Z. J. (2014). Ginkgo biloba extract postconditioning reduces myocardial ischemia reperfusion injury. Genetic Molecular Research 13(2), pp., 2703-2708. doi: 10.4238/2014.April.8.14.
(3)Vellas, B., Coley, N., Ousset, P. J., Berrut, G., Dartigues, J. F., Dubois, B., Granjean, H., Pasquier, F., Piette, F., Robert, P., Touchon, J., Garnier, P., Mathiex-Fortunet, H., and Andrieu, S. (1998). Long-term use of standardised Ginkgo biloba extract for the prevention of Alzheimer's disease (GuidAge): a randomised placebo-controlled trial. Lancet Neurology 11(10), pp. 851-859. doi: 10.1016/S1474-4422(12)70206-5.
(4)Winston, D. (2002). Eclectic & specific botanical protocols for asthma. Retrieved from https://www.herbalstudies.net/_media/resources/library/EclecticProtocols-Asthma%281%29.pdf.
(5)Fruehauf, H. (1998). The Ginkgo: Cultural Background and Medicinal Usage in China. The Journal of Chinese Medicine 56(40). Retrieved from http://www.classicalchinesemedicine.org/2010/03/ginkgo-cultural-background-and-medicinal-usage-in-china/.
(6)Moore, M. (n.d.) Principles and practice of constitutional physiology for herbalists. Albuquerque, NM: Southwest School of Botanic Medicine. Retrieved from http://www.swsbm.com/ManualsMM/HRBENRGT.pdf
(7) Brinker, F. (1998). Herb contraindications & drug interactions. Sandy, OR: Eclectic Medical Publications.
Wetenschappelijk onderzoek:
Informatie aangeboden op Achula en op deze pagina is alleen voor educatieve doeleinden. Achula maakt geen medische claim, en is ook niet bedoeld om medische aandoeningen te diagnosticeren of te behandelen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en personen met bekende medische aandoeningen, moeten hun bevoegde zorgverlener raadplegen alvorens een kruidenproduct in te nemen. Links naar externe sites zijn uitsluitend ter informatie. Achula onderschrijft deze niet en is op geen enkele wijze verantwoordelijk voor de inhoud ervan. Lezers moeten zelf onderzoek doen naar de veiligheid en het gebruik van kruiden of supplementen.
