Hoefblad
- Dave
- 6 apr 2023
- 5 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 13 apr 2023
Coltsfoot
Botanische naam
Tussilago farfara
Gebruikelijke naam
hoefblad, Britse tabak, stierenvoet, hoestkruid, akkerkruid, bloemblad, veulenvoet, veulenkruid, gemberwortel, paardenvoet, paardenhoef, de zoon voor de vader
Familie
Asteraceae
Gebruikte delen
Bloemen, bladeren
Inheems in
Arctische gebieden in Europa, Azië, Noord-Afrika en het Midden-Oosten.
Oogstrichtlijnen
Hoefblad is een plant die een uitdaging vormt voor de oogst, omdat de bloemen en bladeren meestal niet tegelijk bloeien. De bloemen verwelken meestal voordat de bladeren verschijnen, dus is er maar een kort moment om ze te oogsten voordat ze in pappus veranderen. Gewoonlijk bloeit hoefblad echter tegelijk of met slechts een lichte verspringing, waardoor het gemakkelijker is om met geduld een voldoende hoeveelheid te vinden en te verzamelen. Het beste is om de bloemen te verzamelen voordat ze volledig zijn uitgebloeid en ze in de schaduw te drogen, aldus Hoffmann. Klein hoefblad bloeit als de grond nog kaal is, waardoor het gemakkelijk te spotten en te oogsten is.
Hoefblad is een plant die algemeen wordt gebruikt als natuurlijk middel tegen hoest. Van de bladeren en bloemen kan een siroop worden gemaakt met een aangename smaak, met een vleugje munt of honing. De Latijnse naam van de plant, Tussilago, betekent "hoestverdrijver", wat wijst op het traditionele gebruik als hoestmiddel. De soortnaam, farfara, verwijst naar de gelijkenis van de plant met de witte populier, met zijn poederachtige witte onderkant van de bladeren. Al met al is hoefblad een natuurlijke en verzachtende optie voor wie verlichting zoekt bij hoest.
Hoefblad is een plant die slijmstoffen bevat, een stof met een verzachtende demulerende eigenschap die in alle delen van de plant voorkomt. Studies hebben aangetoond dat hoefblad slijmstof ontstekingsremmende eigenschappen heeft, vergelijkbaar met het geneesmiddel indomethacine. De plant bevat ook sesquiterpenen, waaronder tussilagone, dat specifiek is voor hoefblad en werkt als ademhalingsstimulans. Bovendien bevat hoefblad inuline, een algemeen immuunstimulerend bestanddeel dat voorkomt in planten van de asterfamilie. Van hoefbladpreparaten is ook een antibacteriële werking vastgesteld tegen verschillende ziekteverwekkende bacteriën, waaronder Staphylococcus aureus, Bordetella pertussis, Pseudomonas aeruginosa en Proteus vulgaris.(1)
Hoefblad is een kruid dat bekend staat om zijn vermogen de luchtwegen te versterken en te ondersteunen. Het wordt al eeuwenlang gebruikt tegen droge hoest, piepende ademhaling en kortademigheid. De bladeren, het sap en de siroop van de plant zijn alle effectief in het verminderen van de hoestfrequentie en het beschermen van de keel tegen irritatie. Kervelblad bevat een verbinding die tussilagone heet, een zacht stimulerend middel voor de luchtwegen dat helpt de luchtwegen te verwijden. Recente studies hebben ook aangetoond dat tussilagone de productie en genexpressie van mucine kan reguleren, een eiwit dat het oppervlak en de beschermende kwaliteit van epitheelcellen beïnvloedt. Al met al is hoefblad een veelzijdig hoestkruid dat vooral effectief is bij krampachtige hoest of hardnekkige, irriterende hoest.(2)
Hoefblad, een plant met gele bloemen, is door de geschiedenis heen door verschillende culturen voor medicinale doeleinden gebruikt. De Cherokee hebben hoefblad gebruikt als een natuurlijk middel tegen hoest, astma en andere ademhalingsproblemen door het te bereiden als thee of siroop, of door het te verbranden en de rook in te ademen. Plinius, een kruidendokter uit de eerste eeuw, raadde ook aan de rook van hoefblad in te ademen bij hardnekkige hoest. In het Eclectische tijdperk werd hoefblad gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen van de luchtwegen en het maagdarmkanaal, waaronder bronchitis, laryngitis, faryngitis en darmcatarre. Men geloofde ook dat het effectief was bij de behandeling van emfyseem.(3)
Hoefblad, ook bekend als "moeder en stiefmoeder" in de Russische volkskruidenleer, is in verschillende culturen gebruikt om zijn geneeskrachtige eigenschappen. In Rusland zouden de bladeren en bloemen pijnstillende, ontstekingsremmende, antitussieve, antimicrobiële, slijmoplossende, diaphoretische en zelfs neuroprotectieve effecten hebben. In vitro studies van corticale celculturen hebben de potentiële neuroprotectieve eigenschappen van hoefblad bevestigd.(4)
Hoefblad, ook bekend als Tussilago farfara, is een populair kruid in de Chinese geneeskunde. De bloemen van de plant worden vooral gebruikt om hoesten en bronchiale spasmen, zoals piepende ademhaling, te behandelen. Het kruid staat in de Chinese geneeskunde bekend als Flos Farfarae of kuan dong hua en wordt gebruikt om chronische hoest met overmatig slijm te behandelen en om te helpen de Long qi omlaag te brengen. Dit kruid wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en wordt ook nu nog veel gebruikt.(5)
Dosis voor volwassenen (6)
Siroop: Voeg 500 gram honing of suiker toe aan 500 mL infusie en verwarm zachtjes; gebruik in doses van 5 mL bij hoesten.
Infusie: 1 kop (1-2 theelepels gedroogd kruid in 8 fl oz water) 3x/dag
Tinctuur: 2-8 mL (1:5, 45%) 3x/dag
Vloeibaar extract: 0,6-2 mL (1:1, 25%) 3x/dag.
Veiligheid
Hoefblad, een plant die bekend staat om zijn geneeskrachtige eigenschappen, bevat pyrrolizidine alkaloïden (PA's) die giftig kunnen zijn voor mensen en andere zoogdieren. Er zijn twee categorieën PAK's, waarbij verzadigde necine basen als niet-toxisch worden beschouwd en onverzadigde necine basen als toxisch. Hoefblad bevat senskirkine en senecionine, beide potentieel giftige PAK's, maar in zeer lage concentraties van ongeveer 0,01%. Het Duitse ministerie van Volksgezondheid beveelt aan om minder dan 0,1 ug PAK's per dag te consumeren en niet langer dan 6 weken te gebruiken. Tinctuur van hoefblad haalt de hoogste concentratie PAK's eruit, terwijl preparaten op waterbasis zoals infusies, afkooksels en siropen veiliger kunnen zijn, omdat ze de PAK's niet concentreren. Echte hoefblad moet worden vermeden door mensen met een geschiedenis van leverziekte en is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding. Vrij verkrijgbare preparaten tegen verkoudheid die hoefblad bevatten mogen niet aan kinderen worden gegeven, en er zijn gecertificeerde PA-vrije preparaten verkrijgbaar. Er zijn gevallen bekend van neonatale sterfte en veno-occlusieve ziekte bij kinderen als gevolg van de consumptie van hoefblad, vaak verward met andere planten.(7)
Acties
Pijnstillend, ontstekingsremmend, antimicrobieel, krampstillend, krampstillend, slijmoplossend, diaphoretisch, verzachtend, uitdrijvend, pectoraal, vulnerair.
Energie
BevochtigendWarmend
Referencies:
(1)Paine, A. (2006). The healing power of Celtic plants. Washington, USA: John Hunt Publishing.
(2)Tierra, M. (1998). The way of Chinese herbs. New York, NY: Simon & Schuster Inc.
(3)Hoffmann, D. (2003). Medical herbalism: The science and art of herbal medicine. Rochester, VT: Healing Arts Press.
(4)Shikov, A., Pozharitskaya, O., Makarov, V., Wagner, H., Verpoorte, R., & Heinrich, M. (2014). Medicinal plants of the Russian Pharmacopoeia; their history and applications. Journal of Ethnopharmacol, 3;154(3):481-536. doi: 10.1016/j.jep.2014.04.007. Epub 2014 Apr 15.
(5)Li, J., Zhang, Z., Lei, Z., Qin, X. & Li, Z. (2018). NMR based metabolomic comparison of the antitussive and expectorant effect of Farfarae Flos collected at different stages. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis, 20;150:377-385. doi: 10.1016/j.jpba.2017.12.028. Epub 2017 Dec 13.
(6)Paine, A. (2006). The healing power of Celtic plants. Washington, USA: John Hunt Publishing.
(7)van Wyk, B-E. & Wink, M. (2014). Phytomedicines, herbal drugs, and poisons. London, EN: Kew Publishing.
Wetenschappelijk Onderzoek:
A new bisabolene epoxide from Tussilago farfara, and inhibition of nitric oxide synthesis in LPS-activated macrophages.
Chemical composition and antibacterial activity of Tussilago farfara (L.) essential oil from Quebec, Canada.
Macroscopic differentiation of Tussilago farfara L. from Arctium lappa L. and Petasites officinalis Moench.
Metabolic fingerprinting of Tussilago farfara L. using ¹H-NMR spectroscopy and multivariate data analysis.
Informatie aangeboden op Achula en op deze pagina is alleen voor educatieve doeleinden. Achula maakt geen medische claim, en is ook niet bedoeld om medische aandoeningen te diagnosticeren of te behandelen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en personen met bekende medische aandoeningen, moeten hun bevoegde zorgverlener raadplegen alvorens een kruidenproduct in te nemen. Links naar externe sites zijn uitsluitend ter informatie. Achula onderschrijft deze niet en is op geen enkele wijze verantwoordelijk voor de inhoud ervan. Lezers moeten zelf onderzoek doen naar de veiligheid en het gebruik van kruiden of supplementen.