top of page
Zoeken

Kratom voordelen

  • Foto van schrijver: Dave
    Dave
  • 17 jul
  • 2 minuten om te lezen



Kratom


Botanische naam

Mitragyna speciosa

Familie

Rubiaceae

Veelvoorkomende namen

Kratom, Ketum, Thom, Biak-Biak

Gebruikte delen

Bladeren

Herkomst

Zuid-Oost Azië: Thailand, Indonesië, Maleisië, Papoea-Nieuw-Guinea

Oogsten

Kratombladeren worden geoogst wanneer ze rijp en volwaardig zijn, meestal door de jongere, bovenste bladeren te plukken voor een hogere alkaloïdeconcentratie. Ze worden zorgvuldig gedroogd in de schaduw om de actieve stoffen te behouden. Duurzaam oogsten is belangrijk om de wilde populaties te beschermen.

Introductie

Kratom (Mitragyna speciosa) is een tropische boom uit Zuidoost-Azië, bekend om zijn stimulerende en ontspannende effecten. De bladeren bevatten alkaloïden zoals mitragynine en 7-hydroxymitragynine, die het zenuwstelsel beïnvloeden en diverse traditionele toepassingen kennen. Kratom wordt al eeuwenlang gebruikt door lokale gemeenschappen voor energie, pijnverlichting en stemmingsverbetering.


Traditioneel gebruik

In landen als Thailand en Indonesië wordt Kratom traditioneel gebruikt door arbeiders om vermoeidheid te verminderen en fysieke kracht te verbeteren. Het dient ook als pijnstiller en om lichte stemmingsproblemen te verlichten. Daarnaast wordt het soms gebruikt tijdens sociale en ceremoniële gelegenheden.


Moderne toepassingen

Tegenwoordig wordt Kratom wereldwijd gebruikt als natuurlijke ondersteuning voor energie (wit), ontspanning (rood) en balans (groen). Het wordt vaak geconsumeerd als poeder, capsules, thee of extract. Kratom ondersteunt mentale focus, pijnbeheer en stressvermindering, afhankelijk van de soort.


Kratom soorten

  • Witte Kratom (White Kratom): Bekend om zijn stimulerende en focusverhogende eigenschappen. Wordt vaak gebruikt voor mentale helderheid en energie.

  • Groene Kratom (Green Kratom): Balanceert energie en ontspanning. Helpt bij mildere pijnverlichting en focus.

  • Rode Kratom (Red Kratom): Wordt gewaardeerd om zijn kalmerende en pijnstillende effecten, ideaal voor ontspanning en stressvermindering.

Shop onze kratom:

  • kratom achula

Wetenschappelijk onderzoek

Studies tonen aan dat de alkaloïden in Kratom invloed hebben op opioïde receptoren, wat bijdraagt aan pijnverlichting en stemmingsverbetering. Onderzoek naar veiligheid en effectiviteit is lopende, met aandacht voor verantwoord gebruik vanwege mogelijke bijwerkingen en verslavingsrisico’s.

Dosering voor volwassenen

  • Poeder: 1-3 gram, afhankelijk van gewenste effect, langzaam opbouwen.

  • Capsules: volgens verpakking, meestal 300-500 mg per keer.

Veiligheid en contra-indicaties

  • Gebruik voorzichtig bij medicatie, vooral opioïden en antidepressiva.

  • Niet aanbevolen tijdens zwangerschap, borstvoeding of bij leverproblemen.

  • Kan bij overmatig gebruik verslavend zijn; gebruik verantwoord.

  • Raadpleeg een arts bij bestaande gezondheidsproblemen.

Werkingen

  • Stimulerend (wit)

  • Ontspannend (rood)

  • Energie- en focusverhogend (groen)

  • Pijnverlichtend

  • Stemmingsverbeterend

  • Adaptogeen

Energie

Variërend: wit is verwarmend en stimulerend; rood is kalmerend; groen balanceert.

Referenties

  • Cinosi, E. et al. (2015). “Following ‘the Roots’ of Kratom (Mitragyna speciosa): The Evolution of an Enhancer from a Traditional Use to Increase Work and Productivity in Southeast Asia to a Recreational Psychoactive Drug in Western Countries.” BioMed Research International.

  • Prozialeck, W.C. et al. (2012). “Pharmacology of Kratom: An Emerging Botanical Agent With Stimulant, Analgesic and Opioid-Like Effects.” The Journal of the American Osteopathic Association.

  • Suwanlert, S. (1975). “A Study of Kratom Eaters in Thailand.” Bulletin on Narcotics.




tags:


Herbal medicine course

herbal school

wildpluk cursus

kruiden opleiding

geneeskrachtige planten

herborist

become a herbalist



 
 
bottom of page