LINDEN
- Dave
- 30 mrt 2023
- 4 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 13 apr 2023
Linden
Botanische naam
Tilia spp. (vooral T. cordata Mill., ook T. platyphyllos Scop., T. americana L., T. europaea L., T. argentea, en T. platypus.). Flos Tiliae of Tiliae flos (farmacopische namen)
Gebruikelijke naam
Linde, lindebloemen, lindebloesem, lindeboom, lindenhout, bietenboom, tilia, tilleul, tilo, tiglio, cirimbo, sirimo
Familie
Tiliaceae
Gebruikte delen
Bloemen en schutbladeren, houtskool (van het hout), blad, twijgen binnenbast
Inheems in
T. americana is inheems in Noord-Amerika, terwijl T. cordata, T. platyphyllus, T. europea (en andere) inheems zijn in Europa.
Oogstrichtlijnen
Lindebloemen worden het best geoogst op een droge dag in de vroege tot midzomer, onmiddellijk na de bloei, en gedroogd in de schaduw.
De lindeboom verspreidt een geurige geur als hij in bloei staat. De geur ervan is populair in bad- en toiletproducten, vooral in Frankrijk, waar hij tilleul wordt genoemd. Linde staat bekend om zijn kalmerende werking en wordt daarvoor bij kinderen gebruikt. Met lindebloesem doordrenkt badwater wordt gebruikt om angst, prikkelbaarheid of rusteloosheid bij volwassenen en kinderen te kalmeren. Inwendig wordt lindebloeseminfusie in veel culturen gebruikt als een kalmerend zenuwmiddel of zacht kalmerend middel bij angst, hyperactiviteit of slapeloosheid. Linde heeft een aangenaam aroma en smaak door zijn essentiële oliën en tannines, en mengt zich goed met andere kruiden in theemengsels.(1)
Linde, een plant met een rijke geschiedenis van medicinaal gebruik in Europa, wordt erkend door verschillende gezaghebbende bronnen, zoals de Monografieën van de Commissie E en de Monografieën van de Wereldgezondheidsorganisatie over geneeskrachtige planten die algemeen gebruikt worden in de Nieuwe Onafhankelijke Staten. Het is ook opgenomen in de officiële farmacopees van Duitsland, Zwitserland en Groot-Brittannië. Linde wordt gewoonlijk gebruikt om de symptomen van verkoudheid, griep en bronchitis te verlichten, zoals een verstopte borst en koorts. Het staat ook bekend om zijn diaphoretische eigenschappen, die helpen zweten en koorts verminderen bij verkoudheid en griep. De Duitse Commissie E heeft lindebloemen goedgekeurd voor de behandeling van verkoudheid en hoesten, terwijl het Britse kruidencompendium het gebruik ervan vermeldt voor prikkelbare hoest, catarre en gewone verkoudheid, evenals rusteloosheid en hoge bloeddruk. Linde wordt vaak gecombineerd met andere kruiden zoals moerasspirea, wilgenschors, kamille, sinaasappelschil en vlierbloesem in diaphoretische theemengsels om griepgerelateerde koorts bij kinderen te verminderen.(2)
Linde is een veelzijdig kruid met een lange gebruiksgeschiedenis voor verschillende gezondheidsproblemen. Het staat bekend om zijn kalmerende werking bij angst, nerveuze spanning en hysterie. Daarnaast wordt het traditioneel gebruikt ter voorkoming van hart- en vaatziekten en aandoeningen van de bloedsomloop, zoals arteriosclerotische hypertensie en gezwollen enkels. Linde wordt voor dit doel vaak gecombineerd met meidoorn. De voordelen van het kruid voor de bloedsomloop kunnen ook verlichting geven bij nerveuze hoofdpijn, migraine en sinushoofdpijn. Linde wordt ook gebruikt bij maag-darmklachten, waarbij de houtskool gemaakt van lindehout wordt gebruikt bij dyspepsie of maagstoornissen. Het heeft krampstillende eigenschappen en wordt ook gebruikt bij urineweginfecties. Een aftreksel van lindebloesem kan helpen bij nerveuze indigestie.(3)
Linde, een boomsoort die zowel in Europa als in Noord-Amerika voorkomt, werd door de inheemse Amerikanen gebruikt voor verschillende medicinale doeleinden. De binnenschors werd gebruikt ter verlichting van maag-darmproblemen, brandend maagzuur en zwakte tijdens de zwangerschap, terwijl de bladeren werden gebruikt als oogspoeling en als kompres voor dermatologische problemen. Bij slangenbeten of inwendige bloedingen werd de bast van een door de bliksem getroffen lindeboom gebruikt. De Iroquois gebruikten zelfs de binnenschors als noodverband. Veel van deze toepassingen kwamen overeen met de toepassingen van linde in de Europese geneeskunde.(4)
Dosis voor volwassenen (6)
Infusie: Laat 2,0 gram bloem in 150 mL gekookt water 10 tot 15 minuten trekken, een- of tweemaal daags. Een theelepel bloesems gedurende 10 minuten in een kop kokend water laten trekken, driemaal daags, of 2-3 theelepels bloesems laten trekken zoals hierboven voor een diaphoretisch effect bij koorts.
Tinctuur: 10 mL van een 1:5 eenmaal of tweemaal per dag.* 2-4 mL van de tinctuur (1:5 in 45% alcohol)1-2 mL tinctuur driemaal daags.
Veiligheid:
In zeldzame gevallen kunnen overgevoelige personen tekenen van urticaria (contactdermatitis) of allergische rhinitis vertonen. Er bestaat enige bezorgdheid dat linde in hoge doses cardiotoxisch kan zijn. (5)
Acties
Anodyne,Schimmelwerend,Antinociceptief,Antispasmodisch,Antitussief,Adstringerend,Demulcent,Diaphoreticum,Diureticum,Verzachtend middel,Uitdrijvend middel,Hepatoprotectief,Hypotensief
Energie
Verkoelend
Referencies:
(1)King, J., Felter, H. W., & Lloyd, J. U. (1898). King's American dispensatory. Cincinnati: Ohio Valley Co. Available online at http://www.henriettes-herb.com/eclectic/kings/tilia.html
(2)Blumenthal, M., W.R. Busse, A. Goldberg, J. Gruenwald, T. Hall, C.W. Riggins, R.S. Rister (eds.) S. Klein and R.S. Rister (trans.). (2000). Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Austin: American Botanical Council; Boston: Integrative Medicine Communications.
(3)Hoffmann, D. (1998). The herbal handbook: A user's guide to medical herbalism. Rochester, Vt: Healing Arts Press.
(4)Nesom, G. (2002). Plant guide for basswood (Tilia americana L.) USDA Natural Resources Conservation Service. Retrieved on 11/13/2015 from http://plants.usda.gov/plantguide/pdf/cs_tiam.pdf.
(5)World Health Organization. (2010). WHO monographs on medicinal plants commonly used in the Newly Independent States (NIS). Geneva: World Health Organization. (6)Hoffmann, D. (1998). The herbal handbook: A user's guide to medical herbalism. Rochester, Vt: Healing Arts Press.
Wetenschappelijk onderzoek:
Informatie aangeboden op Achula en op deze pagina is alleen voor educatieve doeleinden. Achula maakt geen medische claim, en is ook niet bedoeld om medische aandoeningen te diagnosticeren of te behandelen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en personen met bekende medische aandoeningen, moeten hun bevoegde zorgverlener raadplegen alvorens een kruidenproduct in te nemen. Links naar externe sites zijn uitsluitend ter informatie. Achula onderschrijft deze niet en is op geen enkele wijze verantwoordelijk voor de inhoud ervan. Lezers moeten zelf onderzoek doen naar de veiligheid en het gebruik van kruiden of supplementen.
