Mucuna Pruriens voordelen
- Dave
- 17 jul
- 2 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 17 jul
Mucuna Pruriens
Botanische naam
Mucuna pruriens
Familie
Fabaceae (Vlinderbloemigen)
Nederlandse en andere gangbare namen
Fluweelboon, Cowhage, Kapikacchu
Gebruikte plantendelen
Zaden
Oorsprong
Tropische gebieden van Afrika, India en het Caribisch gebied
Oogstrichtlijnen
De zaden van Mucuna worden geoogst wanneer de peulen rijp zijn en aan de plant opdrogen. Ze moeten voorzichtig worden verzameld om beschadiging te voorkomen. Een zorgvuldige droging en opslag zijn essentieel om de medicinale alkaloïden te behouden. Traditioneel worden de zaden vaak geroosterd of geweekt om de irriterende haartjes te neutraliseren.
Introductie
Mucuna (Mucuna pruriens), ook wel Fluweelboon genoemd, is een tropische peulvrucht die bekend staat om zijn hoge gehalte aan L-DOPA, een directe voorloper van dopamine. Deze medicinale plant wordt al eeuwenlang gebruikt in zowel de Ayurvedische als Afrikaanse traditionele geneeskunde om stemming, vitaliteit en neurologische gezondheid te ondersteunen. De zaden vormen het belangrijkste medicinale deel en worden vaak verwerkt tot poeders, extracten of supplementen.
Traditioneel gebruik - Mucuna pruriens voordelen
In de Ayurvedische geneeskunde staat Mucuna bekend om zijn verjongende en neurobeschermende eigenschappen. Het wordt gebruikt ter bevordering van mannelijke vruchtbaarheid, ter verbetering van de stemming, voor meer energie en ondersteuning van de motoriek. Inheemse Afrikaanse gemeenschappen gebruiken het op soortgelijke wijze, waaronder bij symptomen van de ziekte van Parkinson en voor algehele vitaliteit.
Mucuna staat ook bekend als afrodisiacum en zenuwtonicum dat helpt bij het in balans brengen van het zenuwstelsel en het bevorderen van een gevoel van welzijn.
Modern gebruik
Tegenwoordig wordt Mucuna wereldwijd gebruikt als natuurlijke bron van L-DOPA bij de behandeling van symptomen van Parkinson, stemmingsverbetering en libidoverhoging. Het wordt meestal ingenomen als voedingssupplement in poedervorm of capsules. Mucuna ondersteunt de productie van dopamine, wat essentieel is voor stemmingsregulatie, motivatie en cognitieve functies.
Daarnaast kan het helpen bij het verminderen van stress, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het ondersteunen van een gezonde hersenfunctie. voordelen.
Shop onze mucuna:
Wetenschappelijke studies
Onderzoek bevestigt dat Mucuna-zaden hoge concentraties L-DOPA bevatten, die de bloed-hersenbarrière passeren en omgezet worden in dopamine. Klinische studies tonen aan dat Mucuna effectief is in het verlichten van symptomen van Parkinson en het verbeteren van de motoriek.
De antioxidante eigenschappen en neurobeschermende werking van Mucuna zijn goed gedocumenteerd, wat de traditionele toepassingen voor hersengezondheid en stemmingsverbetering ondersteunt.
Dosering voor volwassenen
Poeder: 1–3 gram per dag, gemengd met water of sap
Capsules: Zoals aangegeven op het etiket, vaak 300–500 mg, 1–3 keer per dag
Extract: Volg de doseringsinstructies van de fabrikant
Veiligheid en contra-indicaties
Mucuna is over het algemeen veilig in gebruik, maar houd rekening met het volgende:
Kan interageren met Parkinsonmedicatie of MAO-remmers — raadpleeg altijd een arts
Vermijd gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding, tenzij op medisch advies
Sommige mensen kunnen misselijkheid of spijsverteringsklachten ervaren
Begin met een lage dosis om de tolerantie te testen
Eigenschappen
Dopamine-voorloper
Neurobeschermend
Afrodisiacum
Stemmingsverhogend
Zenuwtonicum
Antioxidant
Energetica: Verwarmend, licht bitter, nootachtig
Bronnen
Katzenschlager, R. et al. (2004). “Mucuna pruriens in Parkinson’s Disease.” Neurology
Sharma, A.K. & Rangari, V.B. (2012). Pharmacognosy and Phytochemistry
van Wyk, B.E. & Wink, M. (2004). Medicinal Plants of the World. Briza Publications
mucuna pruriens voordelen
tags:
Herbal medicine course
herbal school
wildpluk cursus
kruiden opleiding
geneeskrachtige planten
herborist
become a herbalist
