top of page
Zoeken

FRAMBOOS BLAD

  • Foto van schrijver: Dave
    Dave
  • 30 mrt 2023
  • 6 minuten om te lezen

Bijgewerkt op: 13 apr 2023




Raspberry Leaf


Botanische naam

Rubus idaeus, Rubus spp.

Gebruikelijke naam

Frambozenblad, rode framboos

Familie

Passifloraceae

Gebruikte delen

Bladeren

Inheems in

Europa en Azië

Richtlijnen voor het oogsten

Bij het oogsten van frambozenbladeren is het belangrijk om slechts een paar bovenste bladeren van elke stengel te nemen om de plant niet te beschadigen. Het is ook raadzaam om handschoenen te dragen en een tondeuse te gebruiken om contact met de haren te vermijden. Het is echter belangrijk op te merken dat verwelkte frambozenbladeren tijdelijk giftig kunnen worden door chemische veranderingen tijdens het droogproces. Om mogelijke risico's te vermijden kun je het beste verse of goed gedroogde frambozenbladeren gebruiken. Deze voorzichtigheid is te wijten aan de aanwezigheid van cyanogene glycosiden, die voorkomen in de zaden en verwelkte bladeren van verschillende leden van de rozenfamilie, waaronder framboos. (1)

 

Frambozenblad wordt al eeuwenlang door kruidkundigen gebruikt om het spijsverteringsevenwicht te bevorderen en diarree te verlichten. De Cherokee gebruikten lang de samentrekkende bladeren van zowel wilde braam als framboos om een thee te maken voor diarree bij kinderen. De krampstillende eigenschappen van frambozenblad helpen ongemak en krampen bij diarree en koliek te verlichten, terwijl de samentrekkende werking gezonde peristaltiek bevordert en losse ontlasting ten goede komt. Daarnaast heeft het kruid een maagzuurremmende en anti-emetische werking tegen misselijkheid. Hoewel het milder is dan braamblad, is frambozenblad nog steeds effectief bij de behandeling van buikgriep en lichte constipatie.(2)


Frambozenblad heeft verschillende medicinale toepassingen, waaronder zijn samentrekkende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan gebruikt worden om mondproblemen zoals mondzweren, bloedend tandvlees en keelpijn te behandelen door ermee te gorgelen. Bovendien kan het gebruikt worden om overtollig slijm veroorzaakt door allergieën of griep te verlichten. Frambozenblad kan ook gebruikt worden als een mild adstringerend tonicum voor de ogen, want het werd traditioneel gebruikt door de Cherokee volkeren tegen oogpijn en ontstekingen. De Cree-naam voor Arctische framboos betekent "oogbes", en een afkooksel van de wortel van de plant werd gebruikt als oogdruppels tegen sneeuwblindheid. (3)


Eeuwenlang werd frambozenblad gebruikt om de menstruatie in evenwicht te brengen en krampen te verlichten. De Cherokee hebben het blad gebruikt als een krampstillend middel tegen menstruatiekrampen, terwijl de wortel werd gebruikt tegen menstruele onregelmatigheden. Frambozenblad bevat fragarine, een alkaloïde dat, in combinatie met andere heilzame bestanddelen, de baarmoeder en de bekkenspieren verstevigt. Volgens kruidendeskundige Rosemary Gladstar dient frambozenblad zowel als baarmoederontspanner als stimulerend middel, dat de baarmoeder reguleert en kramp tijdens de menstruatie vermindert. De adstringerende werking van framboos wordt ook gebruikt om zware menstruatiebloedingen tegen te gaan, en de Cree-volkeren maken hiervoor traditioneel een thee van frambozenwortel en -stengel. (4)


Frambozenblad is een veelzijdig kruid dat bekend staat om zijn tonische werking op de baarmoeder, maar het heeft ook voordelen voor mensen van alle geslachten. Er wordt aangenomen dat het het endocriene systeem versterkt en de hormonen in balans brengt, waardoor het nuttig is voor het reguleren van menstruatiecycli en het herstellen van onregelmatige cycli. Daarnaast kan het gebruikt worden als tonicum voor de urinewegen, om te helpen bij problemen als incontinentie, geïrriteerde blaas en bekkenbodemdisfunctie. De Cherokee gebruiken het als diureticum bij nierstenen, urinewegproblemen en vochtretentie. Sommige kruidenkenners gebruiken frambozenblad zelfs om de vruchtbaarheid van alle geslachten te bevorderen. Al met al is frambozenblad een krachtig voortplantings-, urogenitaal en endocrien tonicum. (5)


Frambozenblad wordt al eeuwenlang gebruikt door inheemse volkeren van Noord-Amerika als een natuurlijke remedie voor verschillende problemen rond de bevalling. De Cherokee gebruikten traditioneel de frambozenwortel als baarmoedertonicum om de kans op een miskraam te verminderen en de weeën te verzachten, terwijl de Cree afkooksels van het blad en de wortel gebruikten voor soortgelijke doeleinden. Tegenwoordig wordt frambozenblad tijdens de zwangerschap veel gebruikt om de baarmoeder te versterken en het lichaam voor te bereiden op de bevalling, een praktijk die al generaties lang wordt doorgegeven. (6)


Frambozenblad wordt al eeuwenlang gebruikt als natuurlijk middel voor herstel na de bevalling. Men denkt dat het de baarmoeder helpt de placenta uit te drijven en weer elastisch te worden, terwijl het ook de doorstroming van moedermelk bevordert. Hoewel er weinig klinisch bewijs is voor de galactagogene eigenschappen, bevelen veel kruidendeskundigen frambozenblad nog steeds aan tijdens de borstvoeding om het ongemak van de borst te verlichten en de melk van essentiële voedingsstoffen te voorzien. Dit traditionele gebruik van frambozenblad is ook geworteld in inheemse kruidenpraktijken, zoals het gebruik van frambozenwortel door de Cherokee als galactagoog. Het is echter belangrijk op te merken dat de astringency van frambozenblad niet voor iedereen geschikt is en mogelijk de melkproductie kan beïnvloeden.(7)


Frambozenblad is een krachtpatser van vitaminen en mineralen, waaronder vitamine A, B, C en E, maar ook calcium, ijzer, fosfor, kalium, magnesium, selenium en mangaan. Het wordt vaak aanbevolen als een voedzame tonic om het energieniveau te verhogen en te helpen bij het herstel na ziekte. Om frambozenblad als aftreksel te bereiden wordt aangeraden het 4-8 uur te laten trekken om de concentratie van mineralen te verhogen. In feite bevat een kopje frambozenbladinfusie ongeveer 200-250 mg calcium, vergeleken met slechts 5 mg in een kopje frambozenbladthee. (8)

 

Dosis voor volwassenen (9)


Thee: 8 fl oz (1-3 theelepels gedroogd kruid in 1 kop water) 3x/dag

Infusie: 4-8 fl oz (1 oz gedroogd kruid in 1 kwart water) 3x/dag

Tinctuur: 2-4 ml (1:5, 40%) 3x/dag.


Veiligheid:

Frambozenblad is een populair kruid dat voor verschillende doeleinden wordt gebruikt, ook tijdens de zwangerschap. Het is echter belangrijk op te merken dat het de opname van ijzer kan verstoren en niet samen met metaalionensupplementen of thiaminemedicijnen moet worden ingenomen. Bovendien kunnen hoge doses tannines in frambozenblad gastro-intestinale irritatie veroorzaken, dus voorzichtigheid is geboden bij ontstoken of zwerende aandoeningen. Hoewel het over het algemeen als veilig wordt beschouwd tijdens de zwangerschap, adviseren sommige kruidenkenners het gebruik ervan te beperken tot het tweede en derde trimester, vanwege de reputatie als baarmoeder stimulerend middel. Het wordt aanbevolen een arts te raadplegen voordat je frambozenblad tijdens de zwangerschap gebruikt en het gebruik ervan te staken als je last krijgt van beginnende weeën.(10)


Acties

Anti-inflammatoir,Antidiarree,Antiemetisch,Antioxidant,Krampstillend,Adstringerend,Voedend,Bevallend,Baarmoedertonicum


Energie

Verkoelend,Drogend



Referencies:


(1) Bolarinwa, I.F., Oke, M.O., Olaniyan, S.U., & Ajala, A.S. (2016). A review of cyanogenic glycosides in edible plants. In M.L. Larramendy & S. Soloneski (Eds.), Toxicology: New aspects to this scientific conundrum (pp. 179-192). Rijeka, Croatia: InTech. https://doi.org/10.5772/intechopen.91408

(2)Gladstar, R. (1993). Herbal healing for women. New York, NY: Fireside.

(3)Garrett, J.T. (2003). The Cherokee herbal: Native plant medicine from the four directions. Rochester, VT: Bear and Company.

(4)Gladstar, R. (2017). Rosemary Gladstar’s herbal healing for men. North Adams, MA: Storey Publishing.

(5)Weed, S. (n.d.). Herbal allies for pregnancy problems. Retrieved from http://www.susunweed.com/Article_Pregnancy_Problems.htm

(6)Weed, S. (1996). Wise women herbal for the childbearing year. Woodstock, NY: Ash Tree Publishing.

(7)Gladstar, R. (2008). Rosemary Gladstar’s herbal recipes for vibrant health. North Adams, MA: Storey Publishing.

(8) Mills, S., & Bone, K. (2005). The essential guide to herbal safety. St. Louis, MO: Elsevier.

(9)Hoffmann, D. (2003). Medical herbalism: The science and practice of herbal medicine. Rochester, VT: Healing Arts Press.

(10)Mills, S., & Bone, K. (2005). The essential guide to herbal safety. St. Louis, MO: Elsevier.


 

Wetenschappelijk Onderzoek:














Informatie aangeboden op Achula en op deze pagina is alleen voor educatieve doeleinden. Achula maakt geen medische claim, en is ook niet bedoeld om medische aandoeningen te diagnosticeren of te behandelen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en personen met bekende medische aandoeningen, moeten hun bevoegde zorgverlener raadplegen alvorens een kruidenproduct in te nemen. Links naar externe sites zijn uitsluitend ter informatie. Achula onderschrijft deze niet en is op geen enkele wijze verantwoordelijk voor de inhoud ervan. Lezers moeten zelf onderzoek doen naar de veiligheid en het gebruik van kruiden of supplementen.

 
 
bottom of page