BRUNEL
- Dave
- 30 mrt 2023
- 5 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 13 apr 2023
Self Heal
Botanische naam
Prunella vulgaris
Gebruikelijke naam
Zelf helen, self-heal, brunella, timmermanskruid, bruinkruid, haakse helen, slough heal, hart van de aarde, blauwe krullen, wondkruid, sikkelkruid, consuelda menor, consolida minor, hsia ku ts'ao, adi erikotu
Familie
Lamiaceae/Labiatae
Gebruikte delen
Bloeiende toppen, bladeren
Inheems
Hoewel het exacte inheemse verspreidingsgebied van wordt aangenomen dat hij inheems is in de meeste regio's van het noordelijk halfrond.
Richtlijnen voor het oogsten
Brunel, een geneeskrachtige plant, bevat hoge gehaltes rosmarine-, ursolische en oleanolische zuren in zijn bloemaren tijdens de voorbloeifase. Een in China uitgevoerd onderzoek suggereert dat de plant begin mei geoogst moet worden voor een optimale potentie, hoewel dit kan variëren afhankelijk van de plaats waar hij gekweekt wordt. (1)
Brunel, ook bekend als Prunella vulgaris, wordt zowel in Europa als in China al eeuwenlang gebruikt als voedsel en als kruid. In China wordt het al meer dan een millennium gebruikt en werd het opgenomen in een van de vroegste Chinese materia medica teksten. Het wordt in heel China op verschillende manieren bereid, waarbij de lenteknoppen in gestoomde rijstkoeken worden gegeten in de provincie Hunan en als ingrediënt in soep of thee worden gebruikt in Guangdong. In het Westen wordt Brunel ook gebruikt als voedsel, waarbij de bladeren worden toegevoegd aan salades en de bloeiende toppen worden gekookt in soepen of verwerkt tot een geïnfundeerde azijn. De Chinese naam, xia ku cao, betekent "gras dat verdort in de zomer", wat duidt op zijn vermogen om te overleven en te gedijen in zware omstandigheden. (2)
Brunel, wordt al eeuwenlang gebruikt om zijn helende eigenschappen. Volgens kruidenkenner Nicolas Culpeper wordt Brunel geassocieerd met de planeet Venus en is het effectief bij het behandelen van uitwendige wonden. Het Anishinaabe volk heeft zelfheling ook gebruikt als kompres om vreemde voorwerpen uit de huid te trekken en infecties op te heffen. In hun taal wordt de plant ingijibinaa genoemd, wat "de grote lade-outer" betekent. Tegenwoordig wordt brunel nog steeds gebruikt in de traditionele geneeskunde vanwege de helende eigenschappen.
Brunel, ook bekend als Prunella vulgaris, is ontdekt dat het antivirale en antibacteriële eigenschappen heeft. Studies hebben aangetoond dat het de groei van ziekteverwekkende bacteriën als E. coli, Staphylococcus aureus en Klebsiella pneumoniae kan remmen, en ook werkzaam is tegen virussen als HIV, herpes simplex en influenza. Het traditionele gebruik voor de mond en keel suggereert ook het mogelijke gebruik bij de behandeling van koortslip. (3)
Brunel is een geneeskrachtig kruid met een verscheidenheid aan toepassingen. Het heeft samentrekkende, ontstekingsremmende en ontzwellende eigenschappen, waardoor het effectief is bij de behandeling van ontstekingen en maagdarmproblemen zoals het prikkelbare darmsyndroom, colitis en diarree. In de westerse kruidenleer wordt Brunel traditioneel gebruikt voor aambeien, terwijl de Cherokee het gebruiken als een windafdrijvend middel tegen winderigheid, kolieken, diarree en dyspepsie. Culpeper raadde Brunel aan voor zweren, en Karuk kruidenkenner Josephine Peters stelt voor gelatine toe te voegen aan Brunel om bloedende zweren te behandelen. (4)
Brunel, ook bekend als Prunella vulgaris, wordt al eeuwenlang in verschillende culturen gebruikt om zijn verkoelende eigenschappen. In Europa werd het in de 17e eeuw algemeen gebruikt als febrifuge om koorts te verminderen. Ook in de Chinese volkskruidenkunde werd Brunel voor hetzelfde doel gebruikt. Inheemse Amerikaanse groepen zoals de Delaware en Mohegan gebruikten brunel ook als thee of verkoelende wassing voor het lichaam om koorts te verlichten. (5)
Brunel wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde. In Hong Kong wordt het gewoonlijk gebruikt om de symptomen van "hete qi" bij kinderen te verlichten, die veroorzaakt kunnen worden door infecties of allergieën. In Zuid-Korea wordt het traditioneel gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, zoals scrofulose, struma, oedeem en nieraandoeningen. De Wereldgezondheidsorganisatie erkent brunel als een geneeskrachtige plant met potentiële therapeutische voordelen. (6)
Dosis voor volwassenen (7)
Thee: 1 kop (1-2 theelepels gedroogd kruid in 8 fl oz water) 2x/dag
Tinctuur: 1,5-5 mL vers kruid (1:2, 65%) 3-5x/dag ; 5-10 mL gedroogd kruid (1:4, 40%) 1-3x/dag.
Veiligheid:
Brunel, ook bekend als sanicle (Sanicula europaea), is een kruid dat al eeuwenlang voor medicinale doeleinden wordt gebruikt. Het is echter belangrijk om voor gebruik de specifieke soort van de plant te verifiëren. Sommige mensen hebben allergische reacties op brunel gemeld, waaronder huiduitslag, zwelling en maagdarmklachten. Bovendien kan brunel invloed hebben op de bloedsuikerspiegel, dus mensen met diabetes moeten voorzichtig zijn en hun bloedsuikerspiegel goed in de gaten houden als ze dit kruid gebruiken.(8)
Acties
Anti-inflammatoir,Antibacterieel,Antioxidant,Antiseptisch,Antiviraal,Adstringerend,Karmijnachtig,Demulcent,Febrifuge,Fotoprotectief,Vulnerair
Energie
Koel, Bevochtigend
Referencies:
(1) Chen, Y., Guo, Q., Zhu, Z., & Zhang, L. (2012). Changes in bioactive components related to the harvest time from the spicas of Prunella vulgaris. Pharmaceutical Biology, 50(9), 1118-1122. https://doi.org/10.3109/13880209.2012.658477
(2) Bai, Y., Xia, B., Xie, W., Zhou, Y., Xie, J., Li, H., … Li, C. (2016). Phytochemistry and pharmacological activities of the genus Prunella. Food Chemistry, 204, 483-496. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2016.02.047
(3) Oh, C., Price, J., Brindley, M.A., Widrlechner, M.P., Qu, L., McCoy, J.A., … Maury, W. (2011). Inhibition of HIV-1 infection by aqueous extracts of Prunella vulgaris L. Virology Journal, 8, Article 188. https://doi.org/10.1186/1743-422X-8-188
(4) Garrett, J.T. (2003). The Cherokee herbal: Native plant medicine from the four directions. Bear & Company.
(5) Tantaquidgeon, G. (2001). Folk medicine of the Delaware and related Algonkian Indians. The Pennsylvania Historical and Museum Commission.
(6) Kong, F.Y., Ng, D.K., Chan, C.H., Yu, W.L., Chan, D., Kwok, K.L., & Chow, P.Y. (2006). Parental use of the term “hot qi" to describe symptoms in their children in Hong Kong: A cross sectional survey “hot qi" in children. Journal of Ethnobiology and Ethnomedicine, 2, Article 2. https://doi.org/10.1186/1746-4269-2-2
(7) Winston, D. (2003). Herbal therapeutics: Specific indications for herbs and herbal formulas (8th ed.). Herbal Therapeutics Research Library.
(8) Coffman, S. (2021). Herbal medic: A Green Beret’s guide to emergency medical preparedness and natural first aid. Storey Publishing.
Wetenschappelijk Onderzoek:
Antioxidant and antibacterial activities of extracts from wild and in vitro-raised cultures of Prunella vulgaris L
Antiviral effect of aqueous extracts from species of the Lamiaceae family against herpes simplex virus type 1 and type 2 in vitro.
Evaluation of the anti-neuraminidase activity of the traditional Chinese medicines and determination of the anti-influenza A virus effects of the neuraminidase inhibitory TCMs in vitro and in vivo
Macleya cordata and Prunella vulgaris in oral hygiene products—their efficacy in the control of gingivitis
Informatie aangeboden op Achula en op deze pagina is alleen voor educatieve doeleinden. Achula maakt geen medische claim, en is ook niet bedoeld om medische aandoeningen te diagnosticeren of te behandelen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en personen met bekende medische aandoeningen, moeten hun bevoegde zorgverlener raadplegen alvorens een kruidenproduct in te nemen. Links naar externe sites zijn uitsluitend ter informatie. Achula onderschrijft deze niet en is op geen enkele wijze verantwoordelijk voor de inhoud ervan. Lezers moeten zelf onderzoek doen naar de veiligheid en het gebruik van kruiden of supplementen.
