Kanna – Verhef + Verbind
 Kanna (Sceletium tortuosum) is een vetplant afkomstig uit Zuid-Afrika, die traditioneel werd gebruikt door de Khoi- en San-volkeren als een heilige bondgenoot ter bevordering van emotionele veerkracht, sociale verbondenheid en innerlijke rust. Bekend om haar opbeurende en hartgerichte werking, werd Kanna vaak gekauwd, gerookt of als thee gezet tijdens lange reizen, rituelen en gemeenschappelijke bijeenkomsten.

In de moderne kruidengeneeskunde wordt Kanna gewaardeerd als een stemmingverhogend botanisch middel, dat traditioneel wordt ingezet om stress te verzachten, emotionele spanning te verlichten en een gegrond gevoel van welzijn en verbinding te bevorderen. Veel mensen wenden zich tot Kanna ter ondersteuning van meditatie, hartopenende momenten of creatieve flow, omdat het helpt om innerlijke aanwezigheid en kalme alertheid te herstellen.
Kanna wordt vaak gekozen als een natuurlijk alternatief voor alcohol in ceremoniële of sociale omgevingen. Het werkt het beste overdag of in de vroege avond, vóór sociale bijeenkomsten, emotionele verwerking, meditatie of creatieve expressie.

Belangrijke eigenschappen + Traditioneel gebruik:
• Traditioneel gebruikt door inheemse Zuid-Afrikaanse culturen voor emotionele balans en sociale openheid
• Kan een opgewekte stemming, ontspannen focus en emotionele veerkracht ondersteunen
• Beschouwd als een natuurlijke serotonineheropnameremmer (SRI) binnen de traditionele kruidengeneeskunde*
• Ingezet om angstige toestanden te verzachten en gesprekken en verbinding te vergemakkelijken
• Vaak gebruikt bij meditatie, emotionele bevrijding of creatieve rituelen
• Kan worden verwerkt in thee, elixers of ceremoniële cacao voor een zachte, hartgerichte werking