يُرشدك الكتاب الإلكتروني "اصنع علاجاتك العشبية بنفسك" إلى أساسيات علم الأعشاب، وكيمياء النباتات، وإعداد علاجات عشبية مُخصصة. يُعد هذا الكتاب مثاليًا للمبتدئين والخبراء في مجال الأعشاب على حدٍ سواء، إذ يُقدم رؤى عملية، وتعليمات مُفصلة، وأساليب مُثبتة لمساعدتك في تحضير تركيبات عشبية فعّالة وآمنة. انغمس في حكمة العلاج بالنباتات وابدأ بمزج علاجاتك الخاصة بثقة. تعلّم من خلال مبادئ الطب الصيني، والأيورفيدا، وعلم الأعشاب الغربي.
الوحدة 1: الأساس
الدرس الأول: مقدمة
لمحة عامة عن الطب العشبي والنهج الشمولي
فهم الاستدامة والجودة في الممارسات العشبية
الدرس الثاني: النهج الشمولي للعلاج بالأعشاب
الصفات الأربع وحالات الأنسجة الست
الطاقة في الممارسة: تطبيق طاقة الأعشاب على ممارستك
الدرس الثالث: التأثيرات العشبية
المنظفات العشبية ودورها: المغيرات، مدرات البول، الملينات، إلخ.
أعشاب متخصصة للجهاز التنفسي والهضمي والعصبي
أعشاب مضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات، ومضادة للأكسدة
الدرس الرابع: طاقة الأعشاب، وخصائصها، واستخداماتها المحددة
ترطيب الأعشاب مقابل تجفيفها
فهم التناقضات الطاقية والمؤشرات المحددة لأعشاب مختارة
الدرس الخامس: المستحضرات العشبية
أدلة مفصلة حول تحضير المشروبات المنقوعة، والمغليات، والصبغات، وغيرها
تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية صنع العلاجات العشبية الخاصة بك
الوحدة الثانية: كيمياء النبات
الدرس الأول: مقدمة في الكيمياء النباتية
أساسيات كيمياء النبات والسلامة
المستقلبات النباتية الأولية والثانوية
الدرس الثاني: مكونات النبات
دراسة تفصيلية للسكريات المتعددة، والفلافونويدات، والقلويدات، وغيرها
فهم قابلية ذوبان مكونات النبات
الوحدة 3: اعتبارات التركيب
الدرس الأول: طرح الأسئلة الصحيحة
أسئلة أساسية لتوجيه تركيباتك العشبية
فهم البنية الجسدية، وأجهزة الجسم، والطاقة الحيوية
الدرس الثاني: تقنيات التركيب
طرق تحضير المستحضرات عبر الجلد، وعبر الأغشية المخاطية، والاستنشاقية
اعتبارات السلامة والاستخدام الفعال للأعشاب المحلية
الدرس الثالث: الصياغة خطوة بخطوة
دليل خطوة بخطوة لتطوير وتكييف التركيبات العشبية
أمثلة عملية وممارسات الصياغة
الدرس الرابع: طريقة المثلث
تطبيق نهج متوازن من ثلاثة أجزاء في تركيبات الأعشاب
الدرس الخامس: اعتبارات خاصة بالتركيبات الموضعية
تصميم تركيبات مخصصة للاستخدام الموضعي، مع التركيز على حالات محددة
