تغذية + حماية
يُعدّ نبات القراص ( Urtica dioica ) من أكثر الأعشاب كثافةً بالعناصر الغذائية وأكثرها استخدامًا في الطب العشبي الأوروبي والغربي التقليدي. يُعرف القراص غالبًا باسم "العشبة المقوية"، ويُقدّر لقدرته على تقوية الجسم ودعمه، إذ يُوفّر تغذيةً غنيةً بالمعادن إلى جانب خصائصه اللطيفة في إزالة السموم.يستخدم نبات القراص تقليديًا لدعم تخفيف الحساسية الموسمية، وصفاء البشرة، وراحة المفاصل، وهو نبات محبوب لتعزيز الحيوية والمرونة.* يساهم الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والسيليكا الموجودة فيه بشكل طبيعي في سمعته كعشب مجدد ومقوي، خاصة لأولئك الذين يعانون من التعب أو الالتهابات أو اختلالات الجلد مثل الأكزيما أو حب الشباب.
الميزات الرئيسية + الاستخدامات التقليدية:
يُستخدم تقليديًا لدعم صحة الجهاز التنفسي الموسمية وأعراض حمى القش
غني بالمعادن والفيتامينات التي تدعم الطاقة والبشرة والعظام والشعر
قد يساعد في الحفاظ على بشرة صافية، خاصة في حالات الأكزيما أو حب الشباب
يدعم عملية إزالة السموم الطبيعية من خلال الكلى والمسالك البولية
قد يعزز راحة المفاصل والاستجابة الالتهابية الصحية
يُستخدم غالبًا كمنشط غذائي خلال فترات النقص أو التعافي













